Reprendre la main sur votre vie, dans vos relations familiales, amicales, professionnelles et intimes. 🏳️🌈
se faire aider grâce à la sophrologie existentielle
Vous êtes ici parce que vous sentez que quelque chose ne va pas
Il n’y a pas d’école pour nous apprendre à faire face aux difficultés de l’existence. Pendant plusieurs années, peut-être que tout semblait bien se passer pour vous, sans problème particulier ni accroche importante.
Puis, un évènement important, difficile, peut être traumatisant pour vous a eu lieu et vous n’arrivez pas ou plus à y faire face, à poursuivre votre vie dans la joie, la sérénité. Sans vous en rendre compte, vous avez commencé à peut-être passer plus de temps à ruminer de façon défaitiste qu’à profiter des moments précieux auprès des personnes qui vous entourent.
Et un matin, vous vous êtes simplement réveillé(e) “dans le mal”. Votre joie intérieure avait laissé place à l’anxiété voire l’angoisse.
La vie n'est pas une impasse ...
Certaines personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide.
Elles finissent par penser (à tort) qu'elles resteront dans ces ressentis désagréables.
Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. Pour tout problème, il y a une solution.
Vous pouvez porter un autre regard sur votre vie et vivre des jours meilleurs.
Il faut simplement parfois accepter que l’on a besoin d’aide.
Imaginez vous sentir bien présent(e),entier(e), ancré(e) et serein(e) !
Vous sentez que vous êtes sur la bonne voie. Vous redonnez du sens à ce que vous faites. Vos émotions sont plus puissantes parce que vous pouvez les reconnaître et les vivre. Vous les sentez dans votre corps et vous les écoutez. Vous vous percevez à nouveau dans l'“ici et maintenant”, bien présent(e).
L’anxiété a disparu et vous êtes plus responsable de vos choix, de multiples voies s'offrent à vous. Vous avez retrouvé votre sécurité intérieure et vous pouvez vivre comme vous le décidez.
Bonjour
Je suis Valérie BOUEILH
Sophrologue existentielle dans les Landes
Choisir de vous faire aider n’est pas toujours facile et vous êtes sur le point de prendre cette décision.
Même si votre situation actuelle n’est pas confortable, décider de
percevoir votre vie autrement c’est aussi accepter d’aller vers
l’inconnu.
Ensemble, nous discuterons de ce qui vous fait souffrir et nous pourrons cheminer pour que vous retrouviez votre équilibre.
Je vous invite à passer à l’action. Cela commence par un appel pendant lequel je
commencerai par mieux comprendre votre situation présente, pour vous aiguiller au
mieux.
Comment puis-je vous aider ?
01 Le stress
Je peux vous recevoir pour traiter de cette problématique particulière à mon cabinet.
02 La parentalité
Vous allez
être parent, vous êtes parent de jeunes enfants, d'adolescents en mal de
vivre, je peux vous aider à porter un autre regard sur une situation,
une difficulté, reprendre votre place.
03 Les relations de couple
Que vous soyez célibataire ou en couple, vous pouvez rencontrer des difficultés dans vos relations intimes. Vous ne vous comprenez plus, vous n'avez plus les mêmes envies, désirs.
Un évènement est venu s'immiscer dans votre vie et vous avez du mal à y faire face.
Parlons en.
04 Le groupe
Particulier, vous souhaitez découvrir la sophrologie avant de vous engager dans un accompagnement personnalisé , ou bien vous souhaitez vous offrir une pause dans votre semaine, ralentir votre rythme, profiter de l'énergie et de la force du groupe.
05 Professionnels
Entreprises, Associations, vous souhaitez offrir totalement ou en partie des séances collectives,
je peux vous proposer un accompagnement adapté selon vos besoins.
Témoignages
Séances collectives
A compter du 11 septembre 2023
je vous propose des séances collectives de 5 personnes,
Les horaires peuvent changer, se modifier selon les demandes.
dans mon cabinet, au 608 chemin de Claron à Hagetmau :
Lundi de 18h30-19h30
Mardi de 10h00 - 11h00 et 17h30-18h30
Mercredi de 18h00- 19h00
Jeudi de 10h00 - 11h00 et 18h00-19h00
Pourquoi se faire accompagner?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
- Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même
- Vous êtes déterminé(e) à changer votre regard
- Vous souhaitez vous sentir libre, serein(e), confiant(e)
- Vous souhaitez vous accorder un temps pour vous
“Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis celui que je choisis de devenir”
Carl Gustav Jung